NOS VISITA UN MÉDICO PODÓLOGO PARA HABLARNOS SOBRE CÓMO CUIDAR NUESTROS PIES

El pasado miércoles 9 de marzo nos visitó Ignacio, un médico perteneciente al Colegio Oficial de Podólogos de Cantabria. Asistieron los alumnos de 4º, 5º y 6º de Educación Primaria con el objetivo de prevenir lesiones en los pies, elección de las playeras deportivas en función del deporte practica, etc.
 Aprendimos muchas cosas entre las que destacamos las siguientes:

•  Comprar el calzado por la tarde y siempre probarse los dos playeros y/o zapatos. 
•  Elegir las playeras deportivas en función del deporte que practiques. 
• Que tenga entre 0,5 y 1 cm. desde el dedo más largo hasta la puntera. 
• Cuando realicemos rutas de senderismo (por ejemplo en el Camino Lebaniego el próximo abril) debemos utilizar durante varias semanas las botas a utilizar.  
• Llevar siempre chanclas cuando nos duchemos en la piscina y/o gimnasio para prevenir el papiloma, que además es contagioso.  
• No utilizar apósitos tipo Compeed cuando tengamos ampollas, sino vaselina e hidratar bien los pies. 
• Existen plantillas que utilizan deportistas que se adaptan perfectamente al pie. 
• Nunca elegir una playera ni pronadora ni supinadora; siempre neutra. Nos va a ayudar a las etapas del Camino Lebaniego que realizaremos los días 25 y 26 de abril de 2016.

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Nos visita Pablo Sánchez, del CB Igualatorio Cantabria Estela

Pablo Sánchez nos ha visitado para impartir una charla en el gimnasio para los alumnos de 1º, 2º, 4º, 5º y 6º de Educación Primaria. Destacamos cómo Pablo, ex-alumno en prácticas del colegio y maestro de Educación Física, expuso a los alumnos su andadura por el baloncesto desde que tenía 4 años cuando acompañaba a su padre a las canchas. Ha jugado en diferentes lugares de España: Bilbao, Santiago de Compostela, La Coruña, Badajoz, Tíjola en Almería, Cartagena, Andorra y, actualmente con 35 años, en Santander. Lo que más destaca de sus años de profesional es la fortuna de haber reunido un buen puñado de amigos y así como el compromiso y sacrificio por el baloncesto, que le ha reportado grandes enseñanzas. Es duro, según nos ha contado, jugar lejos de casa sin la familia cerca, sufrir lesiones importantes... Pero compensa la ilusión de esforzarse por alcanzar un sueño. Nos comentó varias fotos de sus éxitos deportivos, anécdotas sobre la pista y sobre algunos compañeros. Ha competido contra jugadores como Pau Gasok, Chacho Rodríguez, Calderón, Rudy Fernández, Juan Carlos Navarro,etc. Incidión en la importancia del respeto a los compañeros, árbitro y adversarios, sin estos últimos el juego no sería posible, nos explicó. También en la importancia del estudio, ya que la vida del deportista profesional es corta. Respondió a las preguntas de los alumnos, firmó muchos autógrafos y nos hicimos una foto para el recuerdo con la estrella del baloncesto cántabro. Finalmente, nos regaló unas entradas para asistir al partido del sábado que incluye una hora gratis de juegos en dibertiparl, en el parque de Las Llamas de Santander. ¡Gracias, Pablo y aúpa CB Estela!

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Los alumnos de 3º y 4º visitan el Museo Marítimo del Cantábrico

Hoy, 8 de marzo, nuestros alumnos de 3º y 4º de Educación Primaria han acudido al Museo Marítimo dentro del programa propuesto por la Consejería de Educación del Gobierno de Cantabria: "Conoce al bocarte Galerna".

El objetivo principal de este proyecto es conocer la importancia de la actividad pesquera del bocarte y de la industria conservera de la anchoa en la región. Además de que los niños se familiaricen con los museos como fuente de conocimiento, de ocio y de acercamiento a la realidad.

Los alumnos realizaron diferentes actividades antes de la visita al museo relativas a : conocer el origen italiano de los primeros conserveros en Santoña, cómo se conserva el bocarte en salazón, cómo se elaboran los filetes de anochoa, los oficios del mar, la importancia de la pesca sostenible (a través de vídeos como "pezqueñines no, gracias"), las diferentes redes utilizadas para la pesca, el recorrido del pescado desde el mar hasta la pescadería pasando por la cofradías, etc.

A las 10.00 de la mañana los alumnos fueron recibidos por Ainhoa y Merche. Posteriormente, se formaron dos grupos de edades mezcladas para favorecer la consecución de los objetivos planteados y la interrelación entre compañeros del centro. Mientras uno de los grupos realizaba una visita guiada por la planta dedicada al marisqueo, conservar, redes, cofradías, etc., y después un taller práctico acerca de cómo se lleva a cabo una subasta de pescado en lonja, el otro grupo visitó los acuarios. Tras un descanso para el almuerzo, acudieron a ver al buzo encargado de dar de comer a los peces en el acuario principal y se intercambiaron la actividades. 

Gracias a su buena atención, participación y comportamiento, las responsables del museo entregaron a cada uno un diploma que los distingue como "Cuidadores del Mar Cantábrico". ¡Una visita interesantísima!

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Charla de Cristian Postigo a los alumnos de Primaria

Aprovechando que Cristian está realizando las prácticas en nuestro colegio como estudiante del Grado de Educación Primaria de la Universidad de Cantabria, le hemos pedido que cuente a los alumnos de Primaria sus experiencias como deportista y como estudiante.

Cristian es jugador profesional de balonmano en el Go Fit Balonmano Sinfín de la liga Asobal (Primera División). Practica este deporte desde los seis años, siguiendo los pasos de su padre, Carmelo Postigo, que en su día formó parte también de un equipo de nuestra tierra, el Teka. Ha recorrido otros equipos como: Balonmano Aragón o Balonmano Villa de Aranda. Además, ha compaginado la carrera deportiva con su formación universitaria en Burgos, Zaragoza y Santander.

Por todo ello nos ha parecido una buena oportunidad para que nuestros alumnos conozcan de primera mano, a través de una persona cercana, los valores del esfuerzo, la constancia, la ilusión y la dedicación y sus consecuencias. Han escuchado con gran atención y posteriormente han realizado preguntas muy interesantes Gracias, Cristian. Ha sido un placer. Encantados de haberte tenido trabajando con nosotros en el colegio. ¡Mucha suerte y muchos éxitos!

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Mejoras en el gimnasio

Gracias al esfuerzo económico del colegio, nuestros alumnos están disfrutando de algunas mejoras en el gimnasio que favorecen la realización de las actividades programadas en este espacio.

Las mejoras han sido las siguientes:

1. Nueva estantería donde colocar el material de Educación Física y el material utilizado durante el periodo del comedor escolar. 

2. Protectores de madera para los radiadores. Así se paliarán posibles golpes fortuitos de los alumnos en la práctica de la actividad física. 

3. Recubrimiento de los bloques de psicomotricidad que nos han permitido que los más pequeñós del colegio puedan disfrutar en las clases de Educación Física creando: puestes, toboganes, pasillos...

Además de los periodos lectivos, el gimnasio se utiliza en horario extraescolar por lo que la repercusión de las mejoras será mucho mayor. ¡Todo un éxito!

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Los alumnos de 5º y 6º acuden al Mercado de la Esperanza

El pasado miércoles 24 de febrero, nuestros alumnos mayores acudieron al Mercado de la Esperanza dentro del Proyecto de la Consejería de Educación: "LA ESPERANZA: AULA SALUDABLE", para Escuelas Promotoras de Salud. 

Trabajaron diferentes actividades antes de la visita y prepararon una serie de preguntas a cocineros, carniceros, pescaderos y fruteros. Fuimos recibidos por un miembro de la Asociación de Comerciantes del Mercado de la Esperanza, Nacho, quien nos explicó la historia del mercado con más de 100 años de vida, evolución del edificio, etc...Después fuimos a hacer la compra, recorriendo el mercado, con los cocineros Floren (Presidente de la Asociación de Cocineros de Cantabria y Jefe de cocina de CANTUR) y Willy (Propietario y cocinero del Restaurante Las Quebrantas de Somo), quienes nos enseñaron todo sobre los alimentos expuestos. Finalmente, los alumnos cocinaron un rico arroz, lengua de vaca, sesos, nuggets de ojito y unas ricas brochetas de fruta, todo comida saludable que degustaron los alumnos. Los cocineros compartieron con nosotros trucos, consejos, anécdotas sobre sus inicios en la profesión, cómo estudiaron...y agradecieron a los alumnos su buen comportamiento y atención durante toda la mañana.

Para ver más fotos de esta salida, clica aquí: Mercado de la Esperanza

Los alumnos de 5 años participan en el Programa "Babieca y sus amigos"

Nuestros alumnos recibieron una invitación del Caballito de Mar Babieca para que visitaran su casa y conocieran a sus amigos: Starfish (estrella del mar), Sharky (tibirón), Anjana (calamar gigante), Snake (morena) y muchos más. Nosotros aceptamos encantados y nos pusimos a trabajar en clase antes de la visita a su casa: pintamos a Babieca, hicimos un mural con los diferentes animales marinos, trabajamos los nombres en inglés, conocimos las normas del museo marítimo, etc. todo ello con el trabajo de los profesores: Carmen, Noelia, Mark y Jose. El martes 2 de febrero visitamos el Museo Marítimo y nos lo pasamos genial. Nos recibieron con los brazos abiertos los responsables del programa. Rosa nos hizo una visita guiada donde conocimos a Babieca y sus amigos, estrellas de mar, holotorias, tiburones, machotes, julias, etc. Tomamos un almuerzo en la cafetería del restaurante del museo y después fuimos a ver cómo un buzo daba de comer a los animales en el acuario central. Posteriormente acudimos a una de las salas del museo para realizar una gorra con Babieca, nos enseñaron huevos de tiburón y raya, el esqueleto de un calamar y muchas más cosas interesantes. Como los alumnos trabajaron muy bien, los responsables del museo entregaron a todos un diploma como buenos cuidadores del Mar Cantábrico. ¡Enhorabuena a todos¡

Para ver más fotos de esta salida, clica aquí: 5 años MMC

CAMINO LEBANIEGO

Los alumnos de 4º y 5º de primaria realizarán dos etapas del camino lebaniego los días 25 y 26 de abril. Toda la información de esta salida  las podéis ver en esta presentación.

CAMINO LEBANIEGO

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El Día de la Paz en los pasillos y ventanas del colegio

Día de la Paz 2016

Cada niño ha escrito una promesa dentro de una nube y la ha leído en alto. Hace referencia a algo que cada uno podemos hacer en nuestra clase, en el colegio, con nuestros compañeros, para hacer posible un clima pacífico, amistoso y tranquilo que nos permita crecer y aprender mejor juntos. Después hemos ido pegando nuestras pequeñas nubes sobre un mural copiado del cuadro "la promesa" de René Magritte. Vamos a esforzarnos todos mucho en llevar a la práctica cada promesa. Comenzamos desde hoy. 

Más fotos, aquí: Paz2016

Hoy celebramos en el colegio el Día de la Paz

Escribimos una carta

Hasta hace no demasiado tiempo, escribir una carta era algo usual. Pero para nuestros alumnos es ya una forma de comunicarnos en desuso, algo extraordiario. Escribir el destinatario, el remite, poner el sello que corresponde y echar nuestro sobre al buzón de correos es algo poco conocido para ellos. Hoy lo hemos hecho en clase y ha sido toda una experiencia. Ahora, a esperar al cartero.

Mas fotos en: Cartas de 4º

Higiene postural, charla-taller a cargo del Colegio de Fisioterapeutas de cantabria

Simón Pedro, el decano del Colegio de Fisioterapeutas de Cantabria, nos enseñó de manera amena y práctica el viernes 22 de enero de 2016 la importancia de sentarse correctamente en la silla de clase, en el sofá de casa, la posición adecuada frente al ordenador, cómo se debe llevar una mochila correctamente, etc. Todo ello mediante la práctica de los propios alumnos en clase y sabiendo las consecuencias de una mala higiene postural en nuestra espalda.

Más fotos en: Higiene postural

Colegio de Enfermería: alimentación y ejercicio

El enfermero Cristian enseñó a los alumnos de 1º y 2º de Primaria la importancia de un desayuno completo, tener cuidado con la ingesta excesiva de gominolas, no abusar de la sal en las comidas, raciones adecuadas de legumbres, pasta, fruta, hortalizas, etc. Con una alimentación variada y con un ejercicio físico regular a lo largo de la vida seremos personas fuertes y sanas que nos ayudará en nuestro rendimiento escolar.

Más fotos en: Alimentación y ejercicio

Charla "Los beneficios de los alimentos"

Como escuela promotora de salud, continuamos llevando a cabo actividades interesantes.La Asociación "Ponte sano" ha vuelto a visitarnos al colegio. Esta vez para impartir unas charlas explicando los beneficios de los diferentes tipos de alimentos. Hemos recordado aspectos importantes sobre los alimentos y aprendido otros. Nuestra salud merece el esfuerzo.

Más fotos en: Los beneficios de los alimentos

¡FELIZ AÑO 2016!